MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
BŁASZCZYK CZESŁAW	Sezonów startowych	15	1983-2024	100 km	09:56:30 Pabianice (2021)
Krośniewice	Zarejestrowanych startów	128	rekordowo: 2016 (17)	42.195 km	03:10:05 Toruń (2016)
MKLA Łęczyca	Kilometrów w startach	3130.55	rekordowo: 2019 (403)	21.097 km	01:27:29 Pabianice (2019)
ur. 1964-11-20	Czas na zawodach (brutto)	277:22:17	rekordowo: 59:27:6 (2019)	10 km	00:39:05 Krośniewice (2019)
	Trofea (podium)	0 (open)	33 (kat.wiek.)	5 km	00:19:14 Konstantynów Łódzki (2016)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	31	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.10.08	Włocławek	10 Półmaraton Włocławek	21.075	01:28:41 01:28:37	4:12/km 4.12/km	43/501 1/20 43/501	POL	100-999

	2022.08.15	Aleksandrów Łódzki	8. Mororun Bieg Aleksandrow...	21.075	01:35:48 01:35:48	4:33/km 4.33/km	29/223 3/34 30/223	POL	100-999
	2022.04.03	Pabianice	10 Pabianicki Półmaraton	21.075	01:30:53 01:30:53	4:19/km 4.19/km	110/1191 3/114 102/1191	POL	100-999

	2019.09.22	Łowicz	XXXVIII Łowicki Półmaraton...	21.097	01:33:20 01:33:20	4:25/km 4.25/km	58/429 4/45 58/429	POL	100-999
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	21.097	01:27:29 01:27:29	4:09/km 4.09/km	73/1192 4/96 78/1192	POL	1000+

	2018.09.23	Łowicz	XXXVII Łowicki Półmaraton J...	21.097	01:30:39 01:30:37	4:18/km 4.18/km	69/522 4/57 69/522	POL	100-999
	2018.09.16	Płock	7. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:31:42 01:31:42	4:21/km 4.21/km	46/577 4/45 53/577	POL	100-999
	2018.04.08	Pabianice	VIII Pabianicki Półmaraton	21.097	01:32:42 01:32:42	4:24/km 4.24/km	82/806 6/60 84/806	POL	100-999

	2017.09.17	Łowicz	XXXVI Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:31:11 01:31:07	4:19/km 4.19/km	61/387 5/29 66/387	POL	100-999
	2017.09.10	Płock	6. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:34:26 01:34:26	4:29/km 4.29/km	57/500 4/52 65/635	POL	100-999
	2017.04.02	Pabianice	VII Pabianicki Półmaraton	21.097	01:37:13 01:37:13	4:36/km 4.36/km	182/1223 10/86 194/1223	POL	1000+

	2016.09.18	Łowicz	35. Łowicki Półmaraton Jesi...	21.097	01:29:18 01:29:14	4:14/km 4.14/km	38/422 2/59 42/422	POL	100-999
	2016.09.11	Płock	5. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:34:10 01:34:10	4:28/km 4.28/km	49/732 3/44 49/732	POL	100-999
	2016.04.03	Pabianice	VI Pabianicki Półmaraton	21.097	01:28:56 01:28:56	4:13/km 4.13/km	86/1000 6/110 92/1253	POL	1000+

	2015.09.20	Łowicz	XXXIV Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:28:13 01:28:12	4:11/km 4.11/km	52/446 6/48 55/446	POL	100-999
	2015.06.07	Murowana Goślina	XIX Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	01:28:46 01:28:43	4:12/km 4.12/km	38/353 8/54 38/353	POL	100-999
	2015.03.29	Pabianice	V Pabianicki Półmaraton	21.097	01:30:32 01:30:32	4:17/km 4.17/km	121/1109 7/113 131/1109	POL	1000+

	2014.09.21	Łowicz	XXXIII Łowicki Półmaraton J...	21.097	01:32:38 01:32:37	4:23/km 4.23/km	71/482 9/58 78/482	POL	100-999
	2014.06.21	Skierniewice	III Półmaraton Skierniewick...	21.097	01:31:27 01:31:23	4:20/km 4.20/km	31/181 6/35 34/212	POL	100-999
	2014.06.01	Murowana Goślina	XVIII MP Weteranów w Półma...	21.097	01:30:36 01:30:32	4:18/km 4.17/km	59/352 9/50 59/352	POL	100-999
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:31:41 01:31:30	4:21/km 4.20/km	121/861 6/81 129/861	POL	100-999

	2013.09.22	Łowicz	XXXII Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:30:59 01:30:59	4:19/km 4.19/km	53/288 15/56 56/288	POL	100-999
	2013.09.01	Sochaczew	XXX Półmaraton Szlakiem Wal...	21.097	01:31:35 01:31:33	4:20/km 4.20/km	37/261 10/52 39/261	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:32:18 01:32:10	4:23/km 4.22/km	79/549 18/116 81/549	POL	100-999
	2013.06.08	Śrem	2 Śrem Półmaraton	21.097	01:36:44	4:35/km	73/518 13/100 80/518	POL	100-999
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	01:32:49 01:32:42	4:24/km 4.24/km	131/487 18/105 131/487	POL	100-999
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21.097	01:32:47 01:32:43	4:24/km 4.24/km	30/484 10/40 32/484	POL	100-999

	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:30:45 01:30:39	4:18/km 4.18/km	182/1099 14/45 165/1099	POL	1000+
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.097	01:35:20 01:35:10	4:31/km 4.31/km	70/449 14/40 67/449	POL	100-999
	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.097	01:33:54 01:33:54	4:27/km 4.27/km	104/447 25/40 104/447	POL	100-999
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:34:57 01:34:40	4:30/km 4.29/km	126/645 49/40 123/645	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:11

23:08

23:03

21:54

21:25

21:19

21:18

20:50

20:19

20:10

20:09

19:53

19:17

19:06

18:44

18:33

| Redakcja | Reklama | Regulamin |